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Consigli dei nutrizionisti
Canzoncine, video educativi, disegni da colorare e schede da stampare per aiutare i bambini a conoscere gli alimenti con un linguaggio semplice, colori morbidi e attività adatte a ogni età.
Schede educative da stampare per bambini dai 2 ai 7 anni: attività semplici, divertenti e adatte alla loro età.
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Per i genitori – educazione alimentare semplice
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Ricette sane dei nutrizionisti
Esiste davvero un olio più “leggero”?
Frequentemente capita di sentire persone che utilizzano l'Olio di semi poiché ritenuto più "leggero" e meno calorico rispetto all'olio di...
Barrette al riso soffiato e cioccolato
Barrette al riso soffiato e cioccolato Il riso soffiato è un ingrediente semplice e versatile. Si presta bene per fare...
Mug-Cake al cioccolato in 3 minuti
Mug-Cake al cioccolato in 3 minuti Ingredienti 30g farina d'avena gusto nocciola 50ml albumi 20ml latte senza lattosio 5g cacao...
Ricetta Farrotto al Prosecco Bottega e limone
Una ricetta speciale con un ingrediente aromatico e raffinato: il Prosecco Dop Extra Dry Biologico, prodotto dall'Azienda Vinicola Bottega, eccellenza...
Muffin variegati
Muffin variegati Di ricette sui muffin ne esistono una quantità esorbitante, mi limito a proporvi una mia variante veg, deliziosa...
Fusilli integrali con spinaci e tonno
Fusilli integrali con spinaci e tonno Ingredienti 70 gr fusilli integrali 1 scatoletta di tonno al naturale 150 gr spinaci...
Mele ripiene di cioccolato, spuntino dolce goloso leggero
Mele ripiene di cioccolato Le mele ripiene sono una ricetta che contiene pochi grassi e poche calorie. Le mele dopo...
Torta noci e cioccolato fondente
Ricetta, torta noci e cioccolato fondente Preparare le ricette scegliendo i prodotti in base alla stagionalità. Semplici, genuini, salutari e...
Risotto di melanzane, menta e curry
Risotto di melanzane Ingredienti per 2 persone: Riso integrale 160gr Melanzane di media grandezza 2/3 Fiori di zucca Pangrattato 20gr...
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