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Consigli dei nutrizionisti
Canzoncine, video educativi, disegni da colorare e schede da stampare per aiutare i bambini a conoscere gli alimenti con un linguaggio semplice, colori morbidi e attività adatte a ogni età.
Schede educative da stampare per bambini dai 2 ai 6 anni: attività semplici, divertenti e adatte alla loro età.
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Per i genitori – educazione alimentare semplice
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Ricette sane dei nutrizionisti
Crema di nocciole light
Crema di nocciole light Ingredienti 100 gr di nocciole; 30 gr di cioccolato fondente extra al 70 %; 15...
Torta con panna fragole e mandorle
Ho ideato questa invitante cake pensando alla primavera che presto arriverà e alle mandorle, un frutto pieno di vitalità e...
Spaghetti integrali con zafferano, verdure e piselli: la mia idea di piatto unico
Spaghetti integrali con zafferano, verdure e piselli Al giorno d'oggi risulta ancora poco chiara l'importanza di consumare durante i pasti...
Tronchetti natalizi
Tronchetti natalizi Ingredienti (per un bisquit da 15×40 cm) Versione Sfarinato Ros Uni: 107 gr albume (3 albumi) 50 gr...
Strudel di Mele Scomposto
Strudel di mele scomposto Ecco un'idea di ricetta rivisitata a base di mele, ideale per chi ama lo strudel e...
Hummus di ceci in 5 minuti
Hummus di ceci in 5 minuti Un'ottima alternativa di piatto vegetale salva pranzo/cena da preparare con pochi e semplici ingredienti...
Polpette di lenticchie
Polpette di lenticchie Ingredienti 240 g di lenticchie 1 scalogno 1 ramoscello di rosmarino 1 foglia di salvia 1 foglia...
Torta mimosa light
Torta mimosa light INGREDIENTI per il pan di spagna Farina 200 gr Uova n.2 Zucchero 60 gr Latte 150...
Parmigiana di melanzane light
Parmigiana di melanzane light Ingredienti 200g di melenzane 250g di pomodori pelati 100g di mozzarella 2 cucchiai di parmigiano molto...
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