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Consigli dei nutrizionisti
Canzoncine, video educativi, disegni da colorare e schede da stampare per aiutare i bambini a conoscere gli alimenti con un linguaggio semplice, colori morbidi e attività adatte a ogni età.
Schede educative da stampare per bambini dai 2 ai 7 anni: attività semplici, divertenti e adatte alla loro età.
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Per i genitori – educazione alimentare semplice
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Ricette sane dei nutrizionisti
Torta di carote
Torta di carote Un dolce leggero, da gustare a colazione insieme a uno yogurt e a della frutta secca. Senza latte...
Pizza chetogenica, ideale per chi affronta la dieta chetogenica
Pizza chetogenica La pizza, uno dei simboli della cultura Italiana. Un piatto unico, ricco di gusto, completo, ma anche molto...
Gelato antinfiammatorio, ricetta semplice e veloce
Gelato antinfiammatorio Ingredienti 200 g di fragole 100 g di ananas Latte di avena o altro latte vegetale q.b. Procedimento Lava e taglia a...
Riso Venere e Salmone
Riso Venere e Salmone Gustoso, nutriente e digeribile, il riso Venere con salmone è una ricetta ottima per variare la...
Polpette di zucca light
Polpette di zucca light Ingredienti 700 gr zucca un pizzico di sale pepe nero macinato q.b. 1 uovo 30 gr...
Cioccolatini con ripieno di burro di arachidi
Cioccolatini con ripieno di burro di arachidi Spesso chi fa attività sportiva o segue una dieta chetogenica ha voglia di...
I ceci: idee per consumarli più spesso
I ceci sono legumi molto antichi: dai sumeri ai romani, hanno sempre fatto parte dell'alimentazione, complice la loro versatilità in...
Focaccia alla curcuma e semi di lino, ricetta
Ricetta focaccia alla curcuma e semi di lino Ingredienti 300 g farina integrale ai 5 cereali 200 g farina manitoba...
Ricetta Focaccia Chetogenica
Ricetta focaccia chetogenica Se si è amanti dei carboidrati e si sta seguendo un'alimentazione chetogenica, la difficoltà maggiore si incontra...
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