Procreazione assistita, da una ricerca alcuni cibi aiutano a restare…
Procreazione assistita
Tra i tanti fattori che in questi ultimi tempi hanno determinato il brusco calo della…
Nichel e alimentazione
Il nichel è un oligoelemento presente nel terreno, nell’aria, nell’acqua, nei cosmetici ed anche negli alimenti. In…
Torta con panna fragole e mandorle
Ho ideato questa invitante cake pensando alla primavera che presto arriverà e alle mandorle, un frutto pieno di…
Il Kefir, rafforza il tuo sistema immunitario
Il Kefir
Per rafforzare il sistema immunitario intestinale abbiamo bisogno di due elementi: i prebiotici e i…
Nichel ed alimentazione, esiste una correlazione
Il nichel è un oligoelemento onnipresente, si trova nel suolo, nell'acqua, nell'aria e nella biosfera.…
Falsi miti alimentari: i carboidrati di sera fanno ingrassare!
Una delle credenze alimentari più diffuse, anche alimentate dalla marea di notizie che si possono trovare sul web e…
L'obesità infantile, un fenomeno dilagante ma si può prevenire
In Italia, patria della dieta mediterranea, due bambini su 10 sono in sovrappeso e uno su 10 è obeso, con una…
Reflusso gastroesofageo, una patologia sempre più diffussa
La malattia del reflusso gastroesofageo (anche MRGE) è una patologia caratterizzata da un ritorno di materiale…
Per una colazione sana: Pancake proteici senza glutine, latticini e…
Colazione sana
Una delle domande che ricevo più spesso è “cosa posso mangiare a colazione di buono, veloce e…
Obesità e complicanze, una malattia a tutti gli effetti
L’obesità è una malattia a tutti gli effetti. Da qualche anno è considerata una vera e propria epidemia nei Paesi…
Celiachia, come affrontarla in età adulta
La celiachia è una patologia autoimmune che insorge in soggetti geneticamente predisposti e si traduce come…
Fabbisogno proteico negli sportivi
Le proteine sono le unità costituenti di ogni parte del nostro organismo, ma non solo, presiedono ad ogni funzione…
