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Consigli dei nutrizionisti
Canzoncine, video educativi, disegni da colorare e schede da stampare per aiutare i bambini a conoscere gli alimenti con un linguaggio semplice, colori morbidi e attività adatte a ogni età.
Schede educative da stampare per bambini dai 2 ai 6 anni: attività semplici, divertenti e adatte alla loro età.
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Per i genitori – educazione alimentare semplice
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Ricette sane dei nutrizionisti
Panzerotti di spinaci e feta
Ricetta panzerotti di spinaci e feta Panzerotti di farina di riso e farina integrale ripieni con spinaci precedentemente cucinati e...
Brownies Healthy alla barbabietola
Brownies Healthy alla barbabietola Ingredienti (circa 15 quadrati) 120g di mandorle 300g di barbabietola 50g di zucchero di canna 20g...
Spinacine Fit Chetogeniche senza Glutine
Spinacine Fit Chetogeniche senza Glutine Vi siete mai soffermati nel supermercato per leggere le etichette? Immagino di si, avete mai...
Torta noci e cioccolato fondente
Ricetta, torta noci e cioccolato fondente Preparare le ricette scegliendo i prodotti in base alla stagionalità. Semplici, genuini, salutari e...
Piatto unico con rigatoni al Kamut, Salmone e Zucchine
Piatto unico con rigatoni al Kamut, Salmone e Zucchine Il salmone fresco rappresenta una buona fonte di proteine, vitamine B...
Colazione sana: Pancake proteici senza glutine, latticini e lievitati
Colazione sana Una delle domande che ricevo più spesso è “cosa posso mangiare a colazione di buono, veloce e saziante? Ciò che...
Palline al cocco e cioccolato fondente light
Palline al cocco e cioccolato fondente light Mangiare sano non vuol dire rinunciare al dolce, basta non esagerare con le...
Mini tartufini Cocco e Cioccolato
Mini tartufini Cocco e Cioccolato Un dolce goloso ideale per queste calde giornate, semplice da preparare, fresco e leggero. Ingredienti...
Rosti di patate con prosciutto crudo, senza glutine
Rosti di patate con prosciutto crudo Un piatto unico e fresco per le cene estive? Detto fatto, ecco a voi...
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