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Consigli dei nutrizionisti
Canzoncine, video educativi, disegni da colorare e schede da stampare per aiutare i bambini a conoscere gli alimenti con un linguaggio semplice, colori morbidi e attività adatte a ogni età.
Schede educative da stampare per bambini dai 2 ai 6 anni: attività semplici, divertenti e adatte alla loro età.
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Per i genitori – educazione alimentare semplice
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Ricette sane dei nutrizionisti
Crepe proteica, ricetta semplice e velocissima
Crepe proteica per 1 persona Ingredienti 1 uovo intero bio Farina di avena 40g Latte di mandorla o latte vaccino...
Zuppa di fagioli borlotti in crosta
Zuppa di fagioli borlotti in crosta Ingredienti per 6 persone Per la zuppa 1 cipolla media tagliata in quarti...
Kefir con acqua di cocco
Kefir con acqua di cocco, come preparalo e proprietà Uno dei MUST delle diete sono gli yogurt nelle loro...
Gnocchi di zucca
Gnocchi di zucca La zucca è un importante ortaggio autunnale, infatti veniva coltivata per farne scorta duranti i lunghi mesi...
Pasta e fagioli cannellini, piatto unico dalle innumerevoli proprietà!
Ricetta, pasta e fagioli cannellini Ingredienti per una persona 70 gr pasta integrale 40 gr fagioli secchi cannellini 100 gr...
Risotto di melanzane, menta e curry
Risotto di melanzane Ingredienti per 2 persone: Riso integrale 160gr Melanzane di media grandezza 2/3 Fiori di zucca Pangrattato 20gr...
Riso integrale con crema di broccoli
Riso integrale con crema di broccoli Ingredienti per 2 persone: Riso integrale 160 g Broccoli 200g Basilico q.b Mozzarella light...
Panzerotti di spinaci e feta
Ricetta panzerotti di spinaci e feta Panzerotti di farina di riso e farina integrale ripieni con spinaci precedentemente cucinati e...
Hamburger di melanzane
Hamburger di melanzane, ricetta vegetariana Ingredienti per 4 persone 1 melanzana 1 mazzetto di basilico un pò di pane...
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