Ottobre 2018

Una colazione e merenda sane per il tuo bambino Purtroppo la vita va sempre di corsa e a volte non riesci a dare un'alternativa sana per la merenda del tuo bambino e ti ritrovi a mettere in cartella una merendina confezionata. Non sentirti…
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Sana alimentazione Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita in salute. Un’alimentazione inadeguata incide sul benessere psico-fisico e rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di numerose…
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Nera o bianca, l'uva fornisce una buona fonte di energia perché ricchi di zuccheri semplici rapidamente assimilabili, che rende questo frutto uno spuntino adatto dopo l’allenamento; sono anche ottimi remineralizzanti, perché apportano molti…
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Glutammato monosodico Una polvere bianca cristallina ottenuta dell'acido glutammico, amminoacido non essenziale ma molto diffuso in natura. Negli alimenti può essere presente in due forme: quella "legata" ad altri amminoacidi che…
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Fame Zero significa collaborare affinché tutti, dovunque, abbiano accesso a cibo sufficiente e che sia sicuro, sano e nutriente. Per raggiungere questo obiettivo dobbiamo adottare uno stile di vita più sostenibile, lavorare con gli altri,…
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Le castagne, ricche di carboidrati e minerali utili al nostro corpo.  L'autunno è arrivato e il nostro organismo ha bisogno di qualcosa che lo renda più forte. Le castagne si rivelano un aiuto perfetto perchè contengono carboidrati…
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L’obesità è una malattia da affrontare in maniera integrata. In Italia è sovrappeso oltre 1 persona su 3 (36%, con preponderanza maschile: 45,5% rispetto al 26,8% nelle donne), obesa 1 su 10 (10%), diabetica più di 1 su 20 (5,5%) e oltre…
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Il magnesio è davvero fondamentale per il nostro organismo, basti pensare che ci sono circa 25 g di magnesio concentrati soprattutto nelle ossa è uno di quei minerali che devono essere assunti ogni giorno in quantità piuttosto alta, proprio…
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Dal 5 al 7 ottobre 2018 vi aspettiamo al Circo Massimo per un nuovo appuntamento con il Villaggio Coldiretti. Una bella opportunità per parlare di sana alimentazione, salute, dieta e tanto sport. L’appuntamento è per venerdì e…
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