Giugno 2023

Gelato antinfiammatorio Ingredienti 200 g di fragole 100 g di ananas Latte di avena o altro latte vegetale q.b. Procedimento Lava e taglia a pezzi le fragole e frullale con del latte di avena (regolati in…
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Dieta chetogenica: come funziona, cos'è, quali sono gli alimenti consentiti e quali i vantaggi offerti La dieta chetogenica, spesso abbreviata come dieta keto, è diventata popolare negli ultimi anni come approccio per la perdita…
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Il topinambur, cibo prezioso per il nostro microbiota intestinale Il topinambur è un tubero originario del Nord America, dove veniva coltivato dagli Indios che abitavano nel territorio corrispondente oggi al New England.…
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Tutti i grassi sono cattivi per la salute Uno dei miti più diffusi sull'alimentazione riguarda il consumo di grassi: "Tutti i grassi sono cattivi per la salute". In realtà, il corpo ha bisogno di grassi per funzionare correttamente.…
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Cosa mangiare per cantare? La cura dell’apparato fonatorio e l’igiene vocale sono molto importanti per preservare la salute e la qualità della voce. La corretta alimentazione è essenziale per la salute e la performance dei cantanti:…
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LO SCALOGNO  Lo scalogno è probabilmente originario del vicino Oriente, ed era molto apprezzato dai Greci e dai Romani; questi ultimi lo consideravano afrodisiaco. E’ molto apprezzato in Francia, dove vengono coltivate alcune varietà molto…
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