Settembre 2023

Alimentazione e menopausa: quali indicazioni seguire? Uno dei momenti cruciali nella vita di una donna è sicuramente la menopausa, processo fisiologico legato alla cessazione dell'attività ovarica che comporta una serie di alterazioni non…
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Pane e olio una coppia antica Possiamo immaginare che, essendo presenti già migliaia di anni fa entrambi gli elementi (per l'olio non meno di 4.000 anni e più, e per il pane si hanno reperti che risalgono a 12.000 anni a.C.)crediamo…
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Senza grassi per una salute migliore? Il Falso Mito del "Senza Grassi" per una Salute Migliore La dieta e la nutrizione sono campi in continua evoluzione, con nuove ricerche e scoperte che emergono regolarmente. Tuttavia, nel corso…
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𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙙𝙖 𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 Il primo lunedì di settembre può essere considerato per molti aspetti il reale inizio di un nuovo anno! Le vacanze finiscono e fanno la loro comparsa ansia, noia, nervosismo, stanchezza: il cosiddetto "stress da…
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Nuovo canale su Instagram: La voce dei Nutrizionisti Il mondo digitale è in costante evoluzione e, in quest'era di connessione immediata, abbiamo deciso di avvicinarci ancora di più a voi per diffondere l'alimentazione sana.. Con immenso…
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Mini tartufini Cocco e Cioccolato Un dolce goloso ideale per queste calde giornate, semplice da preparare, fresco e leggero. Ingredienti per circa 10/12 mini-tartufini 150 gr di yogurt greco bianco (o yogurt bianco naturale) 100…
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