Iscrizione lettore
Iscrizione nutrizionista
  • Il mio account
    • Login lettore
    • Login nutrizionista
    • Iscriviti alla community
NutriViva
Iscriviti o accedi alla community

Nessun prodotto nel carrello.

  • Patologie
    • Tumori
    • Cardiovascolari
    • Diabete
    • Gastrointestinali
    • Colon irritabile
    • Celiachia
    • Sistema riproduttivo
    • Osteoporosi e artrite
    • Sistema immunitario
    • Malattie della pelle
    • Anemia
  • Consigli
    • Alimentazione e salute
    • Sport e alimentazione
    • Bambini
    • Falsi miti
    • Brevi consigli
    • Top Alimenti
  • Ricette
    • Ricette chetogeniche
    • Piatto unico
    • Colazione
    • Antipasti
    • Contorni
    • Primi
    • Secondi carne
    • Secondi verdure
    • Secondi pesce
    • Dolci
    • Gelato
  • Ricettari
    • Chetogenici
    • Colon irritabile IBS
    • Antinvecchiamento
    • Donna
    • Fertilità
  • PsicoNutrizione
  • NutriSport
  • Shop IntegratoriNOVITÀ
  • Servizi e media
    • Podcast
    • Dieta su misura
  • Nutrizionisti
  • Patologie
    • Tumori
    • Cardiovascolari
    • Diabete
    • Gastrointestinali
    • Colon irritabile
    • Celiachia
    • Sistema riproduttivo
    • Osteoporosi e artrite
    • Sistema immunitario
    • Malattie della pelle
    • Anemia
  • Consigli
    • Alimentazione e salute
    • Sport e alimentazione
    • Bambini
    • Falsi miti
    • Brevi consigli
    • Top Alimenti
  • Ricette
    • Ricette chetogeniche
    • Piatto unico
    • Colazione
    • Antipasti
    • Contorni
    • Primi
    • Secondi carne
    • Secondi verdure
    • Secondi pesce
    • Dolci
    • Gelato
  • Ricettari
    • Chetogenici
    • Colon irritabile IBS
    • Antinvecchiamento
    • Donna
    • Fertilità
  • PsicoNutrizione
  • NutriSport
  • Shop IntegratoriNOVITÀ
  • Servizi e media
    • Podcast
    • Dieta su misura
  • Nutrizionisti
NutriViva
community | iscriviti o accedi
Home Alimentazione e salute

Alimentazione, integratori e prodotti erboristici nella prevenzione e nella cura di alcune malattie.

Rossella Fortunato di Rossella Fortunato
15/03/2019
Tempo di lettura: 2 min lettura
0
0
Integratori e prodotti erboristici

Un’alimentazione completa, varia ed equilibrata è di grande importanza per ridurre il rischio e l’evoluzione di alcune malattie.

Shop integrazione premium NutriViva Shop integrazione premium NutriViva Shop integrazione premium NutriViva

Gli integratori alimentari possono contribuire al raggiungimento di questo scopo, apportando sostanze nutrienti nei soggetti a rischio di carenza e nei soggetti con manifestazioni iniziali di carenza, ed apportando sostanze non nutrienti ma biologicamente attive ,utili per la conservazione ed il miglioramento della salute.

Ipertensione arteriosa

l’ipertensione arteriosa è causa diretta o inderetta di varie malattie, quali insufficienza cardiaca , alterazione della retina, dei reni, malattie vascolari del cervello e delle coronarie. Nei soggetti predisposti e nei soggetti ammalati sono consigliate le seguenti regole alimentari:

  • evitare eccesso di peso
  • parco uso del sale
  • limitare il consumo di carni e formaggi grassi
  • buon apporto di vegetali ed in particolare di quelli più ricchi di potassio (patate, banane,carciofi, melone)

nei predisposti e nell’ipertensione normale-alta (pressione sistolica 130-139 mm Hg e/o pressione diastolica 85-89 mm Hg ) se non vi sono altri fattori di rischio cardiovascolare, possono essere sufficienti le modificazioni dello stile di vita: evitare stress, dormire un sufficiente numero di ore, regolare e moderata attività fisica , riduzione dell’eccesso di peso, adeguata alimentazione, attività fisica, supplementi con integratori a base di biancospino ed olivo. Negli obesi ipertesi può essere indicato il Chitosano. I diuretici sono farmaci molto utili per la cura dell’ipertensione: in alternativa ai farmaci sintetici possono impiegare le erbe diuretiche: Pilosella, Urtica, Tarassacco, Finocchio, Betulla, Gramigna ecc. Gli ipertesi devono evitare il Ginseng, la liquirizia, zenzero, tribulus.

Reflusso gastro esofageo

La malattia è caratterizzata dall’anormale passaggio di materiale gastrico nell’esofago e tipicamente si manifesta con bruciore gastrico. Le cause sono molteplici; attualmente si dispone di numerosi ed efficaci mezzi terapeutici, ma l’alimentazione conserva un indubbio valore e possono essere d’aiuto il Fieno greco, il Fucus e l’Altea.

Gastrite 

evitare cibi acidi, e aiutarsi con camomilla, liquirizia, menta. 

Trova un nutrizionista

Stipsi

alimentazione consigliata:

  • bere molta acqua
  • yogurt
  • dieta ricca di fibre vegetale insolubile : cereali integrali, legumi, semi di lino, frutta
  • limitare grassi di origine animale
  • limitare sale
  • evitare tè, cacao, limone, riso bianco (riso integrale al contrario da effetto lassativo)
  • evitare cibi piccanti
  • masticare bene

Integratori alimentari: crusca, probiotici, prebiotici, simbiotici.

Meteorismo

utili il carbone attivo, finocchio, origano, basilico, inulina ecc.

Tags: cibo funzionalegastriteintegratoriipertensionemeteorismoreflussoreflusso gastroesofageoreniSTIPSI
Plugin Install : Subscribe Push Notification need OneSignal plugin to be installed.
Shop integrazione premium Shop integrazione premium Shop integrazione premium
Rossella Fortunato

Rossella Fortunato

Laura triennale in scienze e tecnologie alimentari all' università di Napoli Federico II. Laurea magistrale in scienze degli alimenti e della nutrizione umana all'università di Caserta Luigi Vanvitelli.

Articoli suggeriti

edit post
Come aumentare la fertilità femminile con l'alimentazione: guida della Nutrizionista
Alimentazione e salute

Come aumentare la fertilità femminile con l’alimentazione: guida della Nutrizionista

14/05/2025
0
edit post
Tavola imbandita con varietà di alimenti sani come frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre
Alimentazione e salute

Consigli di nutrizione sana: 10 regole fondamentali per il benessere

07/05/2025
0
edit post
Grelina, cos'è e perché ci fa venire fame
Alimentazione e salute

Grelina, cos’è e perché ci fa venire fame

28/04/2025
0
Devi login per partecipare alla discussione

Shop NutriViva integrazione premium

NutriViva shop integratori

Ricettari digitali

  • Phenokol integratore trigliceridi e colesterolo Phenokol – colesterolo e trigliceridi 24,90€
  • Phospha strong integratore stress psico fisico Phospha Strong PS – stress psicofisico 20,00€
  • Col-Clean – integratore transito intestinale – 90 capsule Col-Clean – integratore transito intestinale – 90 capsule 38,00€
  • Immunophen – Difese Immunitarie – 60 capsule Immunophen – Difese Immunitarie – 60 capsule 39,90€ Il prezzo originale era: 39,90€.34,00€Il prezzo attuale è: 34,00€.
  • Collagene Silhouette Collagen – acido ialuronico – 300g 45,00€
  • Maca sprint integratore testosterone Maca Sprint 3000 – testosterone – 60 Capsule 29,00€

Iscriviti alla community

Scarica il calendario stagionalità

Calendario stagionalità frutta e verdura
NutriViva

© 2024 - NutriViva blog. P.iva 15697531000 - Tutti i diritti riservati.

Naviga

  • Contatti
  • Termini e condizioni
  • Termini shop
  • Community Nutrizionisti
  • Privacy policy
  • Cookie policy
  • Ambassador Affiliato
  • Tirocinio nutrizionista

Seguici

Bentornato!

Accedi al tuo profilo

Password dimenticata? Iscriviti

Crea una nuova password

Compila i moduli sottostanti per registrarti

Tutti i campi richiesti Log In

Recupera la tua password

Inserisci il tuo nome utente o indirizzo email per reimpostare la password.

Log In
  • Shop integratori
  • Patologie
    • Tumori
    • Cardiovascolari
    • Gastrointestinali
    • Diabete
    • Colon irritabile
    • Celiachia
    • Sistema immunitario
    • Malattie della pelle
    • Osteoporosi e artrite
    • Anemia
  • Consigli
  • Ricette
  • Ricettari
    • Chetogenici
    • Fertilità
    • Donna
    • Antinvecchiamento
  • Top Alimenti
  • Falsi miti
  • Podcast
  • Trova nutrizionista
  • Iscrizione lettore
  • Iscrizione nutrizionista
  • Il mio account
    • Login Nutrizionista
    • Login lettore

© 2024 - NutriViva blog. P.iva 15697531000 - Tutti i diritti riservati.