Alice Andreassi

Mi chiamo Alice Andreassi, sono laureata in Dietistica e in Alimentazione e Nutrizione Umana. Mi occupo di dimagrimento e alimentazione ottimale nei vari stati fisiologici e patologici correlati all'alimentazione (gravidanza, allattamento, menopausa, intolleranze, ipercolesterolemia, diabete...), attuando piani alimentari personalizzati, cuciti sulle esigenze, gusti ed abitudini della persona che ho davanti. Inoltre, sono specializzata in nutrizione sportiva e collaboro con l'equipe dell’Ospedale San Paolo, dove mi occupo di ricerca e trattamento dell’obesità giovanile. Non credo nelle privazioni, ma in un'alimentazione bilanciata che possa comprendere tutti i cibi in uno stile di vita sano, appagante e sostenibile nel tempo. A tal proposito, ho approfondito la conoscenza dell'Intuitive Eating, un tipo di approccio che aiuta la persone a riappropriarsi di un rapporto sereno e consapevole con il cibo e il proprio corpo.