Beatrice Montecchi

Sono Beatrice, una biologa nutrizionista. Dopo la laurea triennale in scienze biologiche ho conseguito la laurea magistrale in scienze dell’alimentazione all’università di Firenze. Ho appena aperto il mio studio a Cesena insieme a 3 colleghe psicologhe, pronte a lavorare in team se è necessario. Sono sostenitrice di un’alimentazione varia ed equilibrata, che possa diventare sostenibile nel tempo. Il mio scopo è quello di insegnarvi a mangiare bene e fare in modo che le abitudini sane acquisite diventino parte della vostra vita. Elaboro piani nutrizionali personalizzati che non vanno ad escludere o eliminare certi alimenti a meno che non si hanno intolleranze/ allergie o patologie che ne prevedono l’eliminazione. Non contemplo detox, diete rapide o quanto altro di simile si trova sui social o sui giornali, ma soltanto un’alimentazione sana ed equilibrata che aiuti a raggiungere i propri obiettivi di salute. Anche per chi vuole semplicemente imparare a mangiare. Ricordatevi che non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stessi.