Giulia Iervolino

I benefici degli Omega 3 Al giorno d'oggi esiste una grande confusione riguardo l'integrazione ed in modo particolare riguardo quello che è il mondo degli omega 3. Gli Omega 3 sono una categoria di acidi grassi essenziali noti…

Caffeina vantaggi e svantaggi Il caffè, se bevuto amaro, è una bevanda a zero calorie che potrebbe essere assunto con grande tranquillità se non fosse per il fatto che presenta al suo interno una molecola eccitatoria per il sistema nervoso…