Dolci

Muffin di mirtilli Oggi si trovano tantissime merendine in commercio, ma non tutte sono salutari per questo è sempre meglio preparare la merenda con una…

Tipici dell'America, i Brownies sono dolcetti al cioccolato fondente e cacao, arricchiti con dell'ottima frutta secca. Tendenzialmente, si servono tagliati a…

Torta di carote Un dolce leggero, da gustare a colazione insieme a uno yogurt e a della frutta secca. Senza latte e uova, adatto anche a chi conduce…

Ricetta, torta all'arancia integrale Per una colazione classica, che abbia una composizione variata è consigliabile una porzione di latte intero, della frutta…

Buonissimi biscotti di carrube Ingredienti 200 gr di fiocchi d'avena (o farina d'avena) 150 ml di albumi 2 cucchiaini di farina di carrube 40 gr…

Ricetta, torta noci e cioccolato fondente Preparare le ricette scegliendo i prodotti in base alla stagionalità. Semplici, genuini, salutari e non per questo…

Palline di yogurt greco al cuore d'uva ricoperte da granella di pistacchio e mandorle Come utilizzare la frutta di stagione e creare uno spuntino sano,…

Dolce leggero senza burro e uova e veloce al cacao amaro e yogurt Ingredienti 200 gr farina 0-1 (oppure potete mettere anche altre farine come…

Crostata light Ingredienti 300 gr di farina integrale uovo intero ed un albume 70 gr zucchero di canna un cucchiaino di lievito per dolci…

Torta integrale leggera e sana Ingredienti farina integrale g 250 noci g 50 buccia di 1 limone grattugiata zucchero integrale di canna g 120…