Anemia

Il dattero è un frutto derivante dalle palme da dattero “Phoenix Dactylifera” le cui origini sono davvero antiche. Protagonista delle festività natalizie specie nel dopo cena. Si possono consumare sia freschi che secchi, i freschi sono…
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Lo scopo è quello di aiutare a identificare quelle sostanze nutritive di cui vegetariani e vegani potrebbero aver bisogno per mantenere la salute e prestazioni fisiche ottimali nello sport. Anche se le piante contengono molti nutrienti…
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Celiachia, come affrontarla in età adulta. La celiachia è  una patologia autoimmune che insorge in soggetti geneticamente predisposti e si traduce come un’intolleranza permanente al glutine. L’assunzione di glutine nel soggetto…
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Anemia E' una condizione in cui si ha un numero basso di globuli rossi per cui non è possibile un adeguato trasporto di ossigeno. Si parla di anemia quando, durante le analisi del sangue, si evidenziano livelli bassi di emoglobina,…
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La vitamina B12, conosciuta anche come Cobalamina, è un’alleata silenziosa ma essenziale per mantenere in salute il corpo. Vediamo insieme a cosa serve. ✓ Per la sintesi di DNA e RNA ✓ E' fondamentale per il sistema nervoso in quanto…
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Vitamina C Si avvicina il freddo? Iniziamo ad integrare vitamina C alla nostra alimentazione! La vitaminaC (o acido ascorbico) è una sostanza particolarmente preziosa per il nostro organismo, scopriamone tutte le proprietà, la dose…
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