avocado

Pennette di farro con crema di avocado Per un piatto fresco e versatile infatti è una ricetta perfetta per l'estate adatta a tutti dai grandi ai più piccini anche per i vegani/vegetariani. Ingredienti (2 persone): 1 avocado maturo…
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Insalata di spinacino con tortino di avocado e salmone Ingredienti per 2 persone 1 avocado 1 limone piccolo (succo) 2 cucchiai di olio (20g) 5-6 grani di pepe rosa 1 spicchio d’ aglio (facoltativo) 1 pugno di spinacino…
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Avocado proprietà e benefici Il periodo invernale è il migliore per la raccolta di questo frutto molto amato L'avocado è il frutto della Persea gratissima (originaria del Messico dell'America Centrale) pianta appartenente alla famiglia…
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Crema spalmabile avocado e cacao Da utilizzare per farcire crepes, pancakes, torte, crostate o da spalmare sul pane. Ingredienti 1 avocado maturo 1 cucchiaio di cacao amaro 1 cucchiaino di miele 100ml di bevanda vegetale a…
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Torta Avocado e Cioccolato Ingredienti Farina integrale 400 g Cacao amaro in polvere 70 g Margarina vegetale 50 g Cioccolato fondente al 75% 200 g Avocado n°1 Miele 3 cucchiai Farina di mandorle …
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Guacamole L' avocado vanta interessanti proprietà dimagranti che lo rendono un valido aiuto nei percorsi di dimagrimento e specialmente nei protocolli chetogenici. Questo è un frutto molto energetico, con le sue 160 kcal circa per etto, è…
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La pianta d’avocado è una pianta arborea appartenente alla famiglia delle Lauracee e originaria dell'America Centrale. Il frutto derivante è da considerare tra i frutti a più alto contenuto energetico in quanto è ricco di grassi. A…
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Pesto di avocado Capita molto spesso che si creino strane associazioni di pensieri quando si parla di pietanze gustose e della loro salubrità. Nell'immaginario collettivo una pietanza saporita è solitamente molto condita di sale e calorica…
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Procreazione assistita Tra i tanti fattori che in questi ultimi tempi hanno determinato il brusco calo della natalità in Italia, c’è anche proprio una minore fecondità delle coppie, dovuta anche alla sempre maggiore età in cui una donna…
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L‘avocado è un frutto portentoso per quanto riguarda la nostra salute! Dal punto di vista nutrizionale è tra i frutti più ricchi di grassi (quali gli omega 3) e di proteine, ma possiede anche moltissime vitamine. In ogni etto di avocado ci…
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