benefici

L'importanza dell'olio extra-vergine d'oliva L'olio extravergine d’oliva (EVO) è il fulcro della Dieta Mediterranea.  Negli ultimi anni, vari studi hanno esaltato le qualità nutrizionali e i benefici che comporta all’organismo umano questo…
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Acqua e limone, verità e fake news La tendenza social del momento è quella che consiglia di Bere acqua e limone al mattino. Ma fa veramente bene e porta davvero dei benefici o è solo una moda del momento? Ma sapete davvero perché fa bene…
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Quanto sono cambiate le tue abitudini di acquisto di alimentari ai tempi del Coronavirus? Oggi è fondamentale soffermarsi su questa riflessione. E’ inutile negarlo, la pandemia che in questi mesi, ci vede protagonisti delle nostra…
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Broccoli: preziosi alleati della salute  Tra gli ortaggi da fiore tipici del mese di Febbraio ci sono i broccoli. Il broccolo appartiene alla più ampia famiglia Brassica oleracea delle Crucifere, grande gruppo di cui fanno parte tutte le…
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