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Stitichezza, dieta nella stipsi Con il termine stipsi o stitichezza si indica una difficoltà di evacuazione fecale che si aggira con una frequenta inferiore alle 3 volte a settimana. Non essendo determinata da una causa…
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Sistema immunitario in quarantena Mentre tutti noi viviamo questo difficile periodo di pandemia isolati in casa ricordiamoci che è molto importante mantenere uno stato di salute ottimale. Partiamo dicendo che ci sono alcune categorie di…
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Siamo in piena estate e l’incalzare del caldo invoglia il desiderio di bere e dissetarsi. Purtroppo molto spesso la scelta ricade su bevande dolci e non proprio dissetanti tra cui il succo di frutta. Come per qualsiasi alimento occorre fare…
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L'importanza dell'acqua per il corpo umano!  L'introduzione dell'acqua nel nostro organismo è indispensabile per la vita. L' acqua ci aiuta a digerire e assorbire il cibo, regola la temperatura corporea, elimina le tossine ed i rifiuti…
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Meglio bere l'acqua vicino o lontano dai pasti Che sia acqua comune di rubinetto o acqua minerale naturale, bevendo si ingeriscono elementi sotto forma di sali e ioni, fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. Gli…
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Acqua Un bene prezioso e primario, ed il corpo umano ne è costituito del 70%. Questo liquido dentro il nostro corpo acquisisce funzioni e forme fisiche importantissime. Quando la introduciamo, effettuiamo un atto volontario dettato dai…
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