castagne

Minestrone con le castagne Lista Alimenti Castagne-bollite 200 gr  260 kcal Sedano 80 gr  18 kcal Carote 80 gr  33 kcal Cipolle 100 gr  28 kcal Cavolo verza 100 gr  29 kcal Fagioli-Cannelini secchi 50 gr 157 kcal…
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Castagne, tante proprietà benefiche La castagna è un frutto molto nutriente, in quanto contiene vitamine (del gruppo B, C ed E), minerali (manganese, potassio, calcio, magnesio, fosforo, sodio, ferro e rame) e anche fibre! La castagna…
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Per una colazione gustosa, soffice come una nuvola, proteica ed energizzante provate questa mugcake castagne e cioccolato,  da cuocere a bagnomaria o anche a forno statico. Ingredienti: 40 gr di farina di castagne 15 gr di farina…
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Le castagne, ricche di carboidrati e minerali utili al nostro corpo.  L'autunno è arrivato e il nostro organismo ha bisogno di qualcosa che lo renda più forte. Le castagne si rivelano un aiuto perfetto perchè contengono carboidrati…
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