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cioccolato

Budino al cacao light

Budino al cacao light Sono molto buoni ed anche super leggeri. Un dolce goloso da servire dopo i pasti, come merenda o a colazione. Si prepara con pochi ingredienti e velocemente... Tempo di preparazione: 10′ Tempo di raffreddamento:…

Palline al cocco e cioccolato light, video ricetta

𝐑𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐜𝐜𝐨 𝐞 𝐜𝐢𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭 Mangiare sano non vuol dire rinunciare al dolce, basta non esagerare con le calorie e scegliere gli ingredienti giusti per concederti qualche piccola golosità senza sensi di colpa, anche…

Plum cake al tè matcha, ricetta

Plum cake ricetta Dopo aver scritto un articolo sulle proprietà benefiche del tè matcha, voglio condividere con voi una ricetta semplice per la famiglia. Ricordiamoci che questa polvere verde, leggera come cipria, viene…

Crema di caffè light

Se stai seguendo una dieta, spezzare la fame con uno spuntino a metà mattina e a metà pomeriggio, la crema di caffè è un valido aiuto per non esagerare a tavola ai pasti principali. Cerchi un'alternativa sfiziosa, ma leggera? Diversa dal…

Pancakes Fit

Voglia di pancakes gustosi ma leggeri? Ecco una ricetta semplicissima e con pochissimi ingredienti, vi servono solo: 100 g di albume, 30 g di farina di avena 10 g di farina di cocco e un cucchiaino di lievito per dolci. Se…