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colazione

Muffin variegati

Muffin variegati Di ricette sui muffin ne esistono una quantità esorbitante, mi limito a proporvi una mia variante veg, deliziosa e facile da preparare. Cosa c'è di particolare in questi muffin? Che tu abbia bisogno di una carica…

Cupcake all'acqua

Cupcake all'acqua Sono mini dolcetti ottimi per la colazione e/o spuntino!! Ingredienti uova 3 zucchero di canna 250g olio di semi 130g acqua 130g farina 00 250g (in alternativa si può usare la farina d'avena o integrale)…

Crema di nocciole fatta in casa

Crema di nocciole fatta in casa Mangiare sano non significa rinunciare al gusto perché il buon cibo migliora anche l’umore. Ma è pur vero che siamo influenzati dai cibi che troviamo sugli scaffali dei supermercati, ricchi di zuccheri…

Ricetta Pancake salato

Ricetta Pancake salato Il pancake salato è un alimento per la prima colazione o per uno spuntino tipico dell’America Settentrionale sono frittelle spesse di circa 3-5 mm. composte da burro, farina, latte, vanillina, sale, zucchero e uova.…

Crostata al limone

Crostata al limone, ricetta della nutrizionista Se hai voglia di un dolce rinfrescante, semplice ed adatto alla dieta, la crostata al limone è quella che fa per te. Vediamo le proprietà dei limoni Ricchi di vitamina C; Aiutano la…

Budino al cacao light

Budino al cacao light Sono molto buoni ed anche super leggeri. Un dolce goloso da servire dopo i pasti, come merenda o a colazione. Si prepara con pochi ingredienti e velocemente... Tempo di preparazione: 10′ Tempo di raffreddamento:…

Crunchy muesli cocco e cacao, ViviBio

Storia Crunchy Muesli. Vivibio® nasce nell’anno 2001 con lo scopo di promuovere prodotti alimentari biologici e renderli il più facilmente disponibili al grande pubblico. Dietro ogni prodotto mette passione, esperienza e qualità, perché…

Pancake avena e cocco

Pancake avena e cocco, ricetta low carb, senza lattosio, ipocalorica. Ingredienti per 2 persone 4 Albumi (140g) 2 Cucchiai di farina di cocco 4 Cucchiai di farina d'avena integrale 2-3 Cucchiai di Yogurt bianco magro…