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Spaghetti integrali con zafferano, verdure e piselli Al giorno d'oggi risulta ancora poco chiara l'importanza di consumare durante i pasti piatti equilibrati, ovvero che contengano al loro interno una fonte di carboidrati, una fonte di …
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Gli alimenti integrali fanno dimagrire? Oggi affrontiamo un tema su cui spesso mi capita di riscontrare confusione: mangiare integrale fa dimagrire? Penso che a riguardo si sia diffuso un messaggio sbagliato sui motivi per cui noi…
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