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Budino al cacao light

Budino al cacao light Sono molto buoni ed anche super leggeri. Un dolce goloso da servire dopo i pasti, come merenda o a colazione. Si prepara con pochi ingredienti e velocemente... Tempo di preparazione: 10′ Tempo di raffreddamento:…

Torta con panna fragole e mandorle

Ho ideato questa invitante cake pensando alla primavera che presto arriverà e alle mandorle, un frutto pieno di vitalità e nutrienti. Questo dolce è ideale per la colazione o per festeggiare eventi. Ingredienti 2 uova medie fresche…

Plum cake al tè matcha, ricetta

Plum cake ricetta Dopo aver scritto un articolo sulle proprietà benefiche del tè matcha, voglio condividere con voi una ricetta semplice per la famiglia. Ricordiamoci che questa polvere verde, leggera come cipria, viene…

Tiramisù fit ricetta

Ingredienti per il tiramisù 150 g di yogurt greco 0% grassi 1 tazzina di caffè 50 ml di latte scremato 3 fette biscottate 5 g cacao amaro Procedimento unire il caffè al latte scremato ed inzuppare con tale composto…

Cheesecake leggera allo yogurt

Cheesecake allo yogurt Ecco qui una ricetta sana e davvero velocissima, basta prepararla la sera e gustarla la mattina a colazione o se volete va bene anche come spuntino. Gli ingredienti base sono solo due! poi basta un pò…

Torta banana e noci

Dedico la Domenica a preparare la Torta che accompagnerà la prima colazione per la nuova settimana di tutta la mia famiglia. Questa volta ho preparato la Torta banana e noci, in una versione nutrizionalmente adeguata anche ai regimi…

Ciambellone Cocco e Arancia

Sabato pomeriggio mio figlio mi ha chiesto di preparargli un dolce e, oggi che è Domenica, ho avuto modo di accontentarlo preparando il ciambellone cocco e arancia. Avendo il tempo a disposizione, è sempre preferibile preparare a casa…