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Gelato banana e cacao, solo due ingredienti L'estate è scoppiata all'improvviso quasi togliendoci il fiato Ecco un'idea fresca, nutriente e gustosa per affrontare il caldo intenso di questi giorni. Gelato con solo due…
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Dieta e aperitivi: come organizzarti? Te lo dice il Nutrizionista Il week-end si sa è da sempre il periodo in cui, tra happy hour e cene fuori, le insidie e le tentazioni a tavola sono sempre in agguato e non è facile destreggiarsi.…
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Estate in forma Che sia a metà mattina o all'ora della merenda, lo spuntino resta sempre uno dei migliori alleati della dieta, soprattutto d'estate quando ci troviamo a dover contrastare caldo, disidratazione, astenia, ritenzione idrica e…
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Gelato fior di fragola ricetta light Il gelato alla fragola è il gelato per eccellenza che fa impazzire grandi e piccini. Ci bastano pochi ingredienti per realizzarlo. Ingredienti per 6 gelati 200gr. di fragole mature; 200gr. di…
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Gelato fatto in casa, facile e veloce Fresco e irresistibile, il gelato fatto in casa è un dessert perfetto per concludere un pasto o per godersi una pausa deliziosa e leggera. Prepararlo in casa è molto semplice: bastano…
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Caratteristiche nutrizionali Un recente studio italiano ha preso in considerazione proprio le caratteristiche nutrizionali del gelato, arrivando a sostenere che “il gelato fa davvero bene”. Il gelato è costituito da una miscela di…
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