grassi

Sai che i grassi non sono tutti uguali? E che non sempre “grasso” è… una brutta parola? Spesso si sente dire che bisogna evitare i grassi, ma questa…

Le cause dell’alitosi sono molteplici e tra le più note figurano: Cattiva pulizia dei denti Infezioni della bocca (carie, paradontiti e…

La risposta è.... no! Ananas e pompelmo sono sicuramente due alimenti ottimi sotto il punto di vista nutrizionale, ma non esiste alcun alimento in…

In tutti gli scaffali dei supermercati imperversa la presenza di cibo light ma quali sono le loro caratteristiche? Ed è vero che consumandoli…

L’idea di allenarsi a digiuno, soprattutto al mattino, ed eseguendo attività di tipo aerobico, non è nuova nel mondo della performance. Eseguire…

Sono una dietista e uno dei miei compiti è sfatare falsi miti nel campo dell'alimentazione e della nutrizione. Tutti almeno una volta nella vita,…

L' olio di coccosi ricava dalla polpa bianca della noce di cocco essiccata tramite un processo di estrazione con pressatura che può essere di tipo…

Per dimagrire occorre ridurre in generale i condimenti che vengono utilizzati, soprattutto quelli a base di grassi, e quindi erroneamente si pensa…

La salute si cura a tavola, soprattutto se si tratta di colon irritabile Ecco alcuni alimenti consigliati e quelli da evitare. Conoscere gli…

Lo yogurt molto spesso protagonista delle nostre colazioni e merende, ottimo probiotico, saziante e sano. Ma non tutti presentano le medesime…