Tag: kefir

Kefir, i 7 benefici fondamentali Il kefir, una bevanda fermentata che affonda le sue radici nelle montagne del Caucaso, ha ...

Kefir con acqua di cocco, come preparalo e proprietà   Uno dei MUST delle diete sono gli yogurt nelle loro ...

Il latte kefir è un particolare latte fermentato che può essere di mucca, capra o pecora. Possiede pochissime calorie ed ...

Kefir fatto in casa Il kefir è un alimento molto semplice da produrre in casa, bastano pochi accorgimenti per avere ...

Kefir Per rafforzare il sistema immunitario intestinale abbiamo bisogno di due elementi: i prebiotici e i probiotici. I prebiotici, sono ...