masticazione

Masticare lentamente Ad alcuni di noi sarà capitato di ricevere il suggerimento di mangiare lentamente; in molti casi addirittura viene suggerito il numero di masticazioni da eseguire prima di ingoiare un alimento. Queste indicazioni sono…
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Un detto Zen dice: “Quando hai fame mangia”. Cosa c’è di strano, è semplice e scontato ma nella realtà questo succede realmente solo quando si è bambini. I bambini sanno casa fare Solo i neonati e i bambini piccoli sanno in maniera…
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