navigazione Tag

omega3

Torta Avocado e Cioccolato

Torta Avocado e Cioccolato Ingredienti Farina integrale 400 g Cacao amaro in polvere 70 g Margarina vegetale 50 g Cioccolato fondente al 75% 200 g Avocado n°1 Miele 3 cucchiai Farina di mandorle …

Ricetta Chia Pudding

Il Pudding di semi di chia non è altro che un budino, può essere consumato a colazione o per merenda, adatta per piccini e adulti. Oltre ad essere gustoso e fresco vanta tantissime proprietà conferite dagli ingredienti protagonisti, ovvero…

Semi di chia: perchè consumarli

Semi di chia, tra tutti i semi forse sono quelli che ci appaiono più “esotici”, ma che vale davvero la pena di conoscere. I semi di chia provengono dal centro e sud America, dove sono utilizzati da millenni, ma sono arrivati sulle nostre…