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Fabbisogno proteico negli sportivi

Le proteine sono le unità costituenti di ogni parte del nostro organismo, ma non solo, presiedono ad ogni funzione vitale, dunque sono un elemento…

Le proprietà del burro d'arachidi

Il burro di arachidi oltre ad essere, nelle giuste porzioni, salutare è un ottimo alleato per gli sportivi. È ricco di grassi insaturi, proteine…

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