Tag: stress

Legame tra stress emozioni e cibo Lo stress cronico può influenzare profondamente il nostro comportamento alimentare. In situazioni stressanti, il ...

Come affrontare il colon irritabile con una dieta equilibrata Se stai lottando con il colon irritabile, è fondamentale comprendere il ...

Sconfiggi lo stress con 10 Alimenti che nutrono mente e corpo Lo stress è uno dei principali nemici del benessere ...

𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙙𝙖 𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 Il primo lunedì di settembre può essere considerato per molti aspetti il reale inizio di un nuovo ...

Alimentazione e patologie neurodegenerative Il 21 Settembre 2021 è stata la giornata mondiale dell'Alzheimer. Si tratta di una giornata istituita ...

Pancia gonfia e disturbi intestinali? Un'alimentazione poco equilibrata e disordinata, associata ad uno stile di vita poco attivo, può essere ...

Non riesco a dimagrire come mai?    "...non riesco a dimagrire, nonostante mangi molto poco". "...dopo mesi di dieta che ...

Stress amico o nemico? Lo Stress è la risposta del corpo a qualunque richiesta. Stando a questa definizione lo stress ...

Fame, cos'è? Il senso della fame accompagna tutti sin dalla nascita, ma vi siete mai chiesti cos'è la fame? Parto ...

Whitania somnifera  Chiamato ginseng indiano, l’ashwagandha è una delle erbe più potenti della tradizione ayurvedica, rigenerante, calmante e rasserenante. Nella ...