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Torta di mele al bicchiere Questa torta di mele è facilissima: non ti occorre la bilancia, ma soltanto un bicchiere! Ingredienti 2 uova + 1 albume 1 bicchiere di zucchero 3 bicchieri di farina tipo 1 Mezzo bicchiere di…
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Torta vegana al cioccolato e menta Un'idea di colazione fresca e leggera, la torta al cioccolato e e menta non ha bisogno di ingredienti particolari e si adatta bene per un'alimentazione: vegana, vegetariana, senza lattosio,…
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Torta all'acqua con mela e cannella Una torta morbida, semplice e gustosa da preparare per la colazione, senza lattosio, uova e burro. Adatta per chi sta seguendo un percorso di dimagrimento e non. Ingredienti per una tortiera da…
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Torta al limone, ricetta chetogenica L'introduzione del "dolce" in un regime alimentare chetogeno, non è sempre prevista dalla maggior parte dei piani alimentari di questa tipologia, per diverse ragioni. Innanzitutto, lo zucchero da…
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Crostata al limone, ricetta della nutrizionista Se hai voglia di un dolce rinfrescante, semplice ed adatto alla dieta, la crostata al limone è quella che fa per te. Vediamo le proprietà dei limoni Ricchi di vitamina C; Aiutano la…
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Ho ideato questa invitante cake pensando alla primavera che presto arriverà e alle mandorle, un frutto pieno di vitalità e nutrienti. Questo dolce è ideale per la colazione o per festeggiare eventi. Ingredienti 2 uova medie fresche…
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Torta arancia Ingredienti 120gr di zucchero; 2 uova; 80ml di olio di semi; 2 arance; 180ml succo di arance; 300gr farina; 1 bustina lievito; 1 bustina vanillina; Procedimento grattare la scorza…
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Ricetta, torta all'arancia integrale Per una colazione classica, che abbia una composizione variata è consigliabile una porzione di latte intero, della frutta secca e un prodotto da forno tipo la torta all'arancia integrale. La presenza…
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Ricetta, torta noci e cioccolato fondente Preparare le ricette scegliendo i prodotti in base alla stagionalità. Semplici, genuini, salutari e non per questo meno gustose! Ingredienti 3 uova; 150gr di zucchero; 150gr di farina;…
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Confettura di zucca La zucca è un ortaggio tipico della stagione autunnale. È caratterizzata da un gusto pieno e dolce che, contro ogni previsione, nasconde un basso contenuto glucidico e un bassissimo apporto calorico, solo 26Kcal per…
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