Tiramisù fit ricetta

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Ingredienti per il tiramisù

  • 150 g di yogurt greco 0% grassi
  • 1 tazzina di caffè
  • 50 ml di latte scremato
  • 3 fette biscottate
  • 5 g cacao amaro

Procedimento

  • unire il caffè al latte scremato ed inzuppare con tale composto le fette biscottate
  • alternare fette biscottate inzuppate farcite di yogurt greco
  • ed infine guarnire con una spolverata di cacao amaro

Proprietà

Questo tiramisù fit con pochissimi grassi e con il giusto apporto di calorie infatti è ideale per chi sta seguendo una dieta oppure vuole fare una colazione o merenda sana senza rinunciare al gusto di un ottimo dolce.

Dott.ssa Rosaria Lancella- Biologa Nutrizionista

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